セルフコンパッション

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私を癒すセルフ・コンパッション入門【ベップ・アート・マンス2022】

自分の心は自分でケアできる!今、注目されつつある新しいセルフケアを体験してみませんか? 【ベップ・アート・マンス2022参加プログラム】 怒り、イライラ、自己批判、嫉妬、不安などネガティブな感情に振り回されていませんか? […]

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お客様の声
【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声~Sさん第二回目のご感想

セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんの一部屋をお借りして、Sさんの第二回目のセルフ・コンパッション・プライベートレ […]

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お客様の声
【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声~Sさんのご感想

セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんの一部屋をお借りして、Sさんの一回目のセルフ・コンパッション・プライベートレッ […]

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