セルフ・コンパッション・レッスン
今注目の「セルフ・コンパッション」とは「大切な人を思いやるように、自分に思いやりを向ける」こと。このスキルを身につければ、自分の心を自分でケアでき、より自分らしく生きられるように！
そうだんカフェ（休止中）
ひとりでモヤモヤを抱え込んでいませんか？対面またはオンラインでおしゃべりする感覚で気軽にお悩み相談ができます。対面の場合は、別府・大分市内のカフェでお話します。
心が元気になるパステルアート
カンタンなのにキレイに描ける癒しのアートにチャレンジしませんか？粉状のパステルをクルクル塗っていくだけ。上手下手は問わず、ゆるく楽しくをモットーにしています。
イベント & ワークショップ
- 私を癒すセルフ・コンパッション入門【ベップ・アート・マンス2023】
昨年のベップ・アート・マンスで好評だった「セルフ・コンパッション入門」を今年も開催します！ 自分の心は自分でケアできる！… 続きを読む: 私を癒すセルフ・コンパッション入門【ベップ・アート・マンス2023】 - 簡単でキレイに描けるパステルアート体験【ベップ・アート・マンス2023】(終了しました）
【ベップ・アート・マンス2023参加プログラム】 絵に自信がなくても気軽に楽しめる！パステルアートを体験してみませんか？… 続きを読む: 簡単でキレイに描けるパステルアート体験【ベップ・アート・マンス2023】(終了しました） - オラクルカードが伝えるあなただけへのメッセージ【2023/9/18終了しました】
別府の、ギャラリーカフェゑり章で、毎月オラクルカードセッションを行っています。 心理カウンセラーなのに、なんでオラクルカ… 続きを読む: オラクルカードが伝えるあなただけへのメッセージ【2023/9/18終了しました】