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【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン修了者の声~Yさんのご感想

セルフ・コンパッションプライベートレッスンでは「自分を思いやる」「自分を大切にする」ための考え方やスキルを学ぶことによって自分で自分の心のケアをしたり自分らしく力強く生きていけるようになるためのサポートを行っています。 […]

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【セルフ・コンパッション】入門ワークショップのご感想

セルフ・コンパッション入門ワークショップでは「自分を思いやる」「自分を大切にする」ことにより自分で自分をケアする「セルフ・コンパッション」の基本の知識やスキルを学びます。 「セルフ・コンパッション」を続けていくことにより […]

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【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン修了者の声~Tさんのご感想

セルフ・コンパッションプライベートレッスンでは「自分を思いやる」「自分を大切にする」ための考え方やスキルを学ぶことによって自分で自分の心のケアができるようになったり自分らしく力強く生きていけるようになるためのサポートを行 […]

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【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン修了者の声~Sさんのご感想

セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんで、6回にわたるセルフ・コンパッション・プライベートレッスンを修了されたSさん […]

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【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声~Sさん第二回目のご感想

セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんの一部屋をお借りして、Sさんの第二回目のセルフ・コンパッション・プライベートレ […]

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【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声~Sさんのご感想

セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんの一部屋をお借りして、Sさんの一回目のセルフ・コンパッション・プライベートレッ […]

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【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声~Hさんのご感想

6月から新しく「セルフ・コンパッション プライベートレッスン」をモニター価格で始めました。 セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治 […]

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【マインドフルネス・セラピー】個人セッション体験者の声~Sさん2回目のご感想

「いのちの声を聞くマインドフルネス・セラピー」の2回目のモニターセッションを受けられたSさんの感想を紹介します。 ●1回目のご感想【マインドフルネス・セラピー】個人セッション体験者の声~Sさんのご感想 Sさんは、相手や自 […]

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【マインドフルネス・セラピー】個人セッション体験者の声~Sさんのご感想

先日、「いのちの声を聞くマインドフルネス・セラピー」のモニターセッションを受けられたSさんの感想を紹介します。 以前、マインドフルネスお茶会に参加され「呼吸や音を意識しながら今、ここに集中していると気持ちが穏やかになった […]

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