セルフコンパッション
【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン修了者の声～Tさんのご感想新着!!
2023年3月22日
セルフ・コンパッションプライベートレッスンでは「自分を思いやる」「自分を大切にする」ための考え方やスキルを学ぶことによって自分で自分の心のケアができるようになったり自分らしく力強く生きていけるようになるためのサポートを行 […]
【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン修了者の声～Sさんのご感想
2023年2月7日
セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんで、6回にわたるセルフ・コンパッション・プライベートレッスンを修了されたSさん […]
私を癒すセルフ・コンパッション入門【2022/12/17 終了しました】
2022年12月1日
ベップ・アート・マンス2022で好評だった「私を癒すセルフ・コンパッション入門」。これからも、月に一回は開催したいなと考えています。 12月は17日に開催が決定しました！アートマンス期間中に参加できなかった方も、ぜひご検 […]
私を癒すセルフ・コンパッション入門【ベップ・アート・マンス2022】
2022年9月28日
自分の心は自分でケアできる！今、注目されつつある新しいセルフケアを体験してみませんか？ 【ベップ・アート・マンス2022参加プログラム】 怒り、イライラ、自己批判、嫉妬、不安などネガティブな感情に振り回されていませんか？ […]
【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声～Sさん第二回目のご感想
2022年9月7日
セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんの一部屋をお借りして、Sさんの第二回目のセルフ・コンパッション・プライベートレ […]
【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声～Sさんのご感想
2022年8月6日
セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんの一部屋をお借りして、Sさんの一回目のセルフ・コンパッション・プライベートレッ […]