セルフコンパッション
私を癒すセルフ・コンパッション入門【2022/12/17 終了しました】
2022年12月1日
ベップ・アート・マンス2022で好評だった「私を癒すセルフ・コンパッション入門」。これからも、月に一回は開催したいなと考えています。 12月は17日に開催が決定しました！アートマンス期間中に参加できなかった方も、ぜひご検 […]
私を癒すセルフ・コンパッション入門【ベップ・アート・マンス2022】
2022年9月28日
自分の心は自分でケアできる！今、注目されつつある新しいセルフケアを体験してみませんか？ 【ベップ・アート・マンス2022参加プログラム】 怒り、イライラ、自己批判、嫉妬、不安などネガティブな感情に振り回されていませんか？ […]
【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声～Sさん第二回目のご感想
2022年9月7日
セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんの一部屋をお借りして、Sさんの第二回目のセルフ・コンパッション・プライベートレ […]
【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声～Sさんのご感想
2022年8月6日
セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんの一部屋をお借りして、Sさんの一回目のセルフ・コンパッション・プライベートレッ […]