セルフ・コンパッション

【セルフ・コンパッション】プライベートレッスン体験者の声～Sさんのご感想

セルフ・コンパッションとは、「自分への思いやり」を持つことにより自分で自分の心のケアができるようになる、新しい考え方です。 湯治宿ひろみやさんの一部屋をお借りして、Sさんの一回目のセルフ・コンパッション・プライベートレッ […]