メンタルケア
MSC(マインドフル・セルフ・コンパッション)8週間コース無料体験説明会【2026/6/9開催】
2026年5月30日
2026年7/31(金)～9/25(金)に開講予定のMSC（マインドフル・セルフ・コンパッション）８週間コースの無料体験説明会を開催いたします。 この説明会では、マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）の基本的な内 […]
MSC(マインドフル・セルフ・コンパッション)8週間コース（7/31～9/25)
2026年5月30日
「なんだかイライラしやすい」「ちょっとしたことで落ち込んでしまう」「人の目が気になって疲れる」「ついつい自分を後回しにしてしまう」 そんな方々は、自分でも知らず知らずのうちに自分を責めてしまったり、厳しくしてしまっている […]