カンタンなのにキレイに描ける季節のパステルアート【８/25終了しました】
2021年8月21日
カンタンなのにキレイに描ける「癒しのアート」を体験してみませんか？ 「心が安らぐ」「前向きになれる」と評判です。型紙を使って、粉状のパステルをクルクル塗っていくだけなので誰にでもできます。 上手下手ではなく、自分らしく描 […]
【マインドフルネス・セラピー】個人セッション体験者の声～Sさんのご感想
2021年8月17日
先日、「いのちの声を聞くマインドフルネス・セラピー」のモニターセッションを受けられたSさんの感想を紹介します。 以前、マインドフルネスお茶会に参加され「呼吸や音を意識しながら今、ここに集中していると気持ちが穏やかになった […]
