瞑想会

自分に優しく♪マインドフル・セルフ・コンパッションオンライン瞑想会【6/23開催】

初めての方も大歓迎！瞑想の経験のない方も安心してご参加いただけます。マインドフルネスやセルフ・コンパッションの実践を継続されたい方も歓迎します。 ・周りの期待に応えようと頑張りすぎて疲れてしまう。・自分をついつい責めてし […]