ストレス解消

イベント&ワークショップ
私を癒すセルフ・コンパッション入門【2022/12/17 終了しました】

ベップ・アート・マンス2022で好評だった「私を癒すセルフ・コンパッション入門」。これからも、月に一回は開催したいなと考えています。 12月は17日に開催が決定しました!アートマンス期間中に参加できなかった方も、ぜひご検 […]

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オラクルカードが伝えるあなただけへのメッセージ【2022/11/29終了しました】

別府の、ギャラリーカフェゑり章で、毎月オラクルカードセッションを行っています。 心理カウンセラーなのに、なんでオラクルカード?カードなんて偶然に出るものでしょう?と思われるかもしれませんが不思議と今の自分に必要なカードが […]

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私を癒すセルフ・コンパッション入門【ベップ・アート・マンス2022】

自分の心は自分でケアできる!今、注目されつつある新しいセルフケアを体験してみませんか? 【ベップ・アート・マンス2022参加プログラム】 怒り、イライラ、自己批判、嫉妬、不安などネガティブな感情に振り回されていませんか? […]

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【ベップ・アート・マンス2021】本当の自分を知るためのワークショップ

《思い込みや固定観念をはずしてありのままの輝く自分に出会う新しいスタイルのワークショップを体験してみませんか?》 今、ストレスや生きづらさを感じている方もっと自分らしく生きたいと思っている方のための「マインドフルネス」の […]

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